트랜스지방-동물성지방을 피하고 유제품(우유-요거트-치즈)의 유지방 섭취를 권장했다. 콩제품(콩-견과류-두부-낫또)의 이소플라본이 식물성 에스트로겐으로 유선을 자극한다고 권했다. #
몸매 관리도 했고 키도 좀 있으셔서 하고 나면 모델몸매, 핏 날거 같다고 말씀해주시는데
대흉근(윗가슴), 견갑근(어깨) 근육을 풀어준 뒤, 엄지손가락으로 유방 주의 원을 따라 지긋이 눌러주는 간단한 방법. #
초기에 팔의 움직임에 있어 살짝 뻐근한 감이 있을 수 있으나 움직임에 전혀 문제가 없습니다. 회사 출근도 바로 다음날 할 수 있습니다.
수술을 계획한 다음에 먼저 진행해야 하는 건 가슴수술 받을 병원을 선택해서 상담하는 것이다. 의료진과 자세히 상담받으면서 가슴 상태를 확인해보게 되는데 사이즈나 모양은 기본적인 내용이고 흉곽 크기와 살성, 보형물이 삽입될 내부 공간까지 다양한 검사 장비를 이용해 확인하고 명확한 보형물 종류와 삽입 보형물 크기(용량)을 결정하여 모양과 디자인을 진행한다.
다이어트로 체지방을 줄이면 가슴의 지방도 빠지므로 가장 확실하게 크기를 줄일 수 있다.
성장기에 식물성 에스트로겐인 이소플라본이 많은 콩, 석류, 당근, 보리, 사과를 많이 섭취할 것을 권했다. #
그는 거기에 있었다고 말했습니다. 따라서 유방 크기는 병원마다 조금씩 달리지고 있었다.
원활한 검사를 위해 유방초음파를 진행하는데 수술 전과 후에 진행하게 됩니다. 수술 전에는 전체적인 가슴 모양에 대한 상태를 확인하며 가슴비대칭 유무, 처짐 정도를 확인해 여러 보형물 중에서 가슴성형 가장 적합하다고 생각되는 걸로 사이즈와 함께 결정하게 되는데 수술 이후 보형물이 정상적인 위치로 자리 잡게 됐는지 확인할 가슴커지는법 수 있고 피막 두께가 적절하게 형성되었고, 보형물 파열과 접힘 상태를 확인하는데 작은 부분도 놓치지 않으면 결과의 완성도를 높일 수 있다.
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